Kliknij aby zobaczyć źródło

Programy telewizyjne, liczne artykuły w prasie i na portalach internetowych, różnorodne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów przyciągająca. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do których przychodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek oraz klientów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka oraz efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Metoda ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa zwykle dwa lub trzy dni. Wskutek tego również warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie wolno odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Najczęściej jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają także wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego czy też soki. W momencie kuracji zaleca się też wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej informacji.